第31节（2 / 2）

冬练三九，夏练三伏。

真正勤奋努力的人在一年中最冷最热的时候仍然会选择继续锻炼。

此时的痛苦，正适合磨练意志。

周清咬牙坚持，还拿出一颗乌鸡丸服下，继续修炼。

乌鸡丸在夏日吃，燥热之感更是明显。

周清服用药丸，加上修炼，生出的热气也较往日浓郁，补充水分之后，都没力气洗澡，静静靠在大桑树的树干上，借助大桑树本身的阴凉，消解燥热，等待热气彻底散入四肢百骸中，提升改善体质。

随后用蜂蜜补充一些体力，再以黑虎掏心打了一遍木人桩，练了一会弹指神通，最后又是一遍完整的五禽戏收尾，结束今天的修炼。

有修炼产生的热气，周清的疲乏消失得很快。

他洗漱后，早早躺在床上。

今天这天气

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