第74章（2 / 2）

“记住你们自己的话，”别斯年粲然一笑：“既然没意见，那就先来一百个俯卧撑活动下筋骨。”现场突然安静了下来。

别斯年没等到应有?的反应，询问不远处的季华：“是他们不懂俯卧撑怎么做？还?是没听懂我说了什么？”季华咳嗽了一声：“还?愣着干嘛，站姿训练时间结束了，接下来的训练项目……”季华看了眼别斯年。

“俯卧撑五百个，”别斯年脱掉外衣，做了几个扩胸运动：“然后绕着……”别斯年看了眼这个囊括了惊人数量的大广场，考虑到这才是开胃菜，说了个小数字：“跑个二十圈吧。”别斯年朝方阵前一站，开始做俯卧撑。

方阵里的其他人还在犹豫，眼见别斯年动作标准且迅速的做了五个俯卧撑，原本站在季华身旁的阿全率先走到别斯年身旁，跟着做起了俯卧撑。

这就像是无声的催促，面面相

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