第5章（2 / 2）

叶峥沉默了，凝眉思虑了半晌，这才试探道：“谢谢？”

李傲：“.......”

果然，还是弄死吧！

........

下午，武道大教室。

“盘龙桩，五桩十五势，盘、绞、崩、吞、震五式静态桩是基础，很重要.....胳膊抬高。”

郑海游走在艰难站桩的学生间，不时纠正一下，口中未停。

“只有基础牢了，做起十五势动作才会流畅，腿，往下蹲，站稳喽....”

“注意呼吸.....呼吸很重要....”

知道了知道了，都很重要！

此时，所有人周身都热雾蒸腾，宛如六十台加湿器，库库冒气。

汗水如小溪般肆意流淌，在身下滴落成潭。

连吐槽

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